Yoga Sutras de Patañjalí
YOGA La mayoría de las personas en occidente conocemos primero Asana o posturas corporales y creemos que eso es yoga, pero lo cierto es que eso es solo una parte. Yoga está conformado por 8 Angas o ramas establecidas por un sabio llamado Patañjalí en su libro Yoga sutras , en el enumera y da a conocer en 196 aforismos divididos en 4 capítulos, '' lo esencial para el desarrollo del ser'' . Las 8 Angas del yoga inician con códigos de conductas hacia los demás o el entorno y son llamados YAMAS, en los Yamas esta Ahimsa la no violencia, Satya Verdad, Asteya no robar, Bramacharya Moderación y Aparigraha austeridad. Al practicar Yamas diariamente se logra sentir ‘’ amor compasivo por todos los seres vivos’’. Luego están NIYAMAS, estos son los códigos de conductas para sí mismos , es decir las actitudes que tenemos hacia nosotros. En ellos esta Saucha limpieza o pureza, Santosha contentamiento, Tapas autodisciplina, Svadh...